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虎皮肘子燉菜粉的做法

http://www.libaolaser.com?? 2010-05-24 00:34 ??來源 

虎皮肘子燉菜粉的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,虎皮肘子燉菜粉口味屬于,做法屬燉菜類。

菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 青少年食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝:燉

虎皮肘子燉菜粉的制作材料:

主料:豬肘500克,圓白菜250克,粉條100克
輔料:胡蘿卜30克,芹菜30克
調料:醬油10克,鹽8克,味精5克,花椒5克,大蔥10克,姜5克,糖色25克,植物油25克

虎皮肘子燉菜粉的做法:

1. 將豬肘子刮洗干凈,放入沸水鍋中焯透,撈出備用;
2. 換水煮至八分熟,將皮面擦干,抹上一層糖色,放入九成熱的植物油中炸至皮面呈虎皮色,取出晾涼后切成塊(2厘米見方);
3. 蔥切段、姜切片;
4. 粉條放水內泡軟洗凈;
5. 花椒放碗內加水泡出花椒水待用;
6. 白菜心洗凈,撕成大塊;
7. 胡蘿卜切成菱形片;
8. 芹菜切成段;
9. 鍋內放入底油燒熱,用蔥段、姜片爆鍋,添入高湯750克,加醬油、精鹽、花椒水,放入豬肘子燉20分鐘;
10. 依次加入水發粉條,白菜心,胡蘿卜片,最后加芹菜段,撒入味精即可。

食物相克

豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

 

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