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蝦子熗芹菜的做法

http://www.libaolaser.com?? 2010-05-24 00:34 ??來源 

蝦子熗芹菜的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,蝦子熗芹菜口味屬于,做法屬熗菜類。

菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:熗

蝦子熗芹菜的制作材料:

主料:芹菜250克,玉蘭片50克,對蝦50克
調料:鹽2克,味精1克,花椒5克

蝦子熗芹菜的做法:

1. 芹菜去根、葉洗凈,切成段;
2. 將玉蘭片洗凈,切成小片;
3. 蝦用熱水泡過洗凈備用;
4. 將芹菜和玉蘭片放入沸水鍋中,燙至八成熟后撈出;
5. 用涼開水浸涼瀝去水分備用;
6. 把洗好的蝦放在熱花椒油炸片刻,立即倒入燙好的芹菜盤中;
7. 加入鹽、少許味精攪拌均勻后,稍放2分鐘即可。

蝦子熗芹菜的制作要訣:

花椒油:鍋內放入適量植物油,加入花椒炸香,撈出花椒即可。

食物相克

對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

 

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