肉末蛋的做法

http://www.libaolaser.com?? 2010-05-10 11:04　??來源 

肉末蛋的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜，肉末蛋口味屬于，做法屬烘焙類。

菜系及功效：家常菜譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 工藝：?

肉末蛋的制作材料：

主料：雞蛋200克,豬肉(肥瘦)250克
輔料：胡蘿卜30克,芹菜30克
調料：胡椒粉2克,鹽5克

肉末蛋的做法：

1. 豬肉絞碎；
2. 芹菜、胡蘿卜分別洗凈切末；
3. 蛋打散，與絞肉、芹菜末、胡蘿卜及胡椒粉、鹽先拌勻；
4. 再加入高湯攪拌，倒入長方形烤盒中；
5. 烤箱以200度預熱10分鐘后，將烤盒放入；
6. 烤約17分鐘，至黃凝固后即可取出食用。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

 

編輯：