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五香醬油豆的做法

http://www.libaolaser.com?? 2010-03-14 20:44 ??來源 

五香醬油豆的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,五香醬油豆口味屬于五香味,做法屬醬菜類。

菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜 更年期食譜 工藝:燉

五香醬油豆的制作材料:

主料:大豆2000克
調料:醬油50克,白砂糖25克,鹽10克,茴香籽[小茴香籽]5克,八角3克,花椒3克,桂皮5克

五香醬油豆的做法:

1. 用紗布口袋將小茴香、大料(八角)、花椒、桂皮包好備用;
2. 黃豆(大豆)用溫水漲發后洗凈置鍋中,加入2000克水,加蓋煮開后將水倒掉;
3. 重新倒入1000克清水,放入香料袋一起蓋蓋煮開;
4. 用小火煮至黃豆半爛,放進醬油、白糖攪勻后繼續蓋蓋燜煮至豆爛;
5. 將香料袋取出,加入鹽繼續煮至醬油汁完全裹在黃豆上即可。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的白糖去掉。

 

編輯:


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