生活習慣

全球最不健康國家：英國一家公司就全世界各國的健康情況調查，篩選出全球最不健康的國家前十名和全球最健康的國家。有趣的是，被評為全球最不健康的國家大多是發達國家。

生活惡習損害你的健康，其實健康的生活都是從小事開始的。有些生活惡習會給你的心臟帶來很大的負擔，比如暴飲暴食，過量喝酒等等。拒絕生活惡習首先要了解有哪些惡習存在吧。

女性婚后變胖 放棄婚前生活習慣