眼科專家破解青少年用眼八大流言

http://www.libaolaser.com?? 2025-08-05 20:12　??來源 溫州在線

溫州在線健康新聞，以下是關(guān)于青少年用眼常見誤區(qū)的科學(xué)解析，綜合了權(quán)威眼科專家的最新觀點：

一、常見流言與真相

‌"近視沒關(guān)系，長大后做激光手術(shù)就行"‌

激光手術(shù)僅能矯正視力，無法治愈因近視導(dǎo)致的眼軸變長等器質(zhì)性改變。高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥，需從小防控

‌"視力檢查正常=眼睛健康"‌

常規(guī)視力表僅檢測屈光狀態(tài)，無法篩查斜視、弱視、眼底病變等問題。建議每年進行包括眼壓、眼底在內(nèi)的全面檢查

‌"眼鏡度數(shù)配低能減緩近視增長"‌

欠矯會導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像模糊，反而刺激眼軸增長。應(yīng)通過醫(yī)學(xué)驗光足矯，配合離焦鏡片等科學(xué)防控手段

‌"散瞳驗光有害且痛苦"‌

散瞳是麻痹睫狀肌的必要檢查，藥效可逆。兒童調(diào)節(jié)力強，不散瞳易導(dǎo)致驗光誤差，可能延誤矯正時機

二、科學(xué)護眼建議

‌用眼習慣‌：保持30cm閱讀距離，每40分鐘遠眺5分鐘，避免躺臥閱讀

‌戶外活動‌：每日2小時戶外陽光暴露，陰天也有效，可刺激多巴胺分泌抑制眼軸增長

‌光學(xué)矯正‌：確診真性近視后應(yīng)及時配鏡，角膜塑形鏡需在專業(yè)機構(gòu)驗配

‌定期檢查‌：建立屈光檔案，每3-6個月監(jiān)測眼軸變化

三、需警惕的偽科學(xué)

宣稱"治愈近視"的機構(gòu)可能通過更換視力表、縮短檢查距離等手段造假

電子屏幕設(shè)為綠色不能防疲勞，關(guān)鍵在控制使用時長和保持適當距離

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編輯： yujeu