夏天使用空調注意事項 夏天開空調小知識

2017-07-03 11:32?來源:天氣網

　　夏天使用空調注意事項：炎熱的夏天又開始了，沒有空調真不知道怎么過，不過，每年夏天總有不少人因為經常待在空調房里得了“空調病”，下面，請跟小編一起了解下夏天開空調小知識。

　　1.切忌長時間吹空調

　　因為空調會改變空氣中的離子，從而會造成腦神經紊亂，致使頭暈、頭疼等癥狀。而且長時間吹空調者，因此很少出門、久坐，會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。

　　2、不要再滿身大汗時吹空調

　　人體出汗時毛孔是開的，滿身大汗時忽然進入較涼的環境，不僅會造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空調。

　　3、溫度不要過低

　　房間內溫度最好控制在26℃-28℃，過低的溫度會因室內外溫度差異過大而造成身體不適，過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。

　　4、不要身體對著空調吹

　　身體對著空調直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭吹灰造成頭疼、頭暈。

　　5、夜晚盡量不要開空調

　　因晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚人體進入安靜狀態，不容易發熱，可開窗吹吹自然風，有助于身體健康。

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編輯： yujeu