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翡翠雞蛋的做法

http://www.libaolaser.com?? 2010-05-10 11:04 ??來源 

翡翠雞蛋的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,翡翠雞蛋口味屬于,做法屬炒菜類。

菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 消化不良食譜 滋陰食譜 貧血食譜 工藝:炒

翡翠雞蛋的制作材料:

主料:雞蛋清100克,豌豆200克
調料:淀粉(玉米)20克,料酒20克,味精2克,鹽3克,蔥汁5克,姜汁3克,植物油50克,香醋5克

翡翠雞蛋的做法:

1. 將蛋清磕在碗內,加入味精、料酒、豬油、芡粉、鮮湯和精鹽打勻待用;
2. 蔥切末;
3. 豌豆粒煮八成熟去皮,搗成泥放在碗內,加入味精、料酒、精鹽、蔥末和姜汁少許,再加鮮湯、干淀粉5克攪勻;
4. 炒鍋上火,放植物油,將打好的蛋清糊下鍋,攪成乳白色,盛在盤的一邊;
5. 鍋回火上,添油適量,將豌豆泥下鍋,炒呈綠糊狀,盛在盤的另一邊,食用時,淋上姜汁,香醋即可。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

 

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